Focalize o Futuro

Muitas vezes  perdemo-nos no tempo, porque agimos como se tivéssemos olhos atrás da cabeça e confiamos demais no que eles vêem. Por outro lado, perdemos muito tempo com o passado, esmiuçando nossa história, quando deveríamos olhar adiante, para o futuro. Não é minha intenção dizer que devemos ignorar o passado, pois a compreensão de nossa história de vida nos proporciona indícios importantes dos motivos de muitas atitudes que tomamos. Analisar o passado tem sua importância, mas não deve substituir a visão do futuro. Muitas pessoas passam a vida toda buscando respostas às suas questões e muitas das respostas obtidas não trazem o efeito esperado - a sensação de felicidade, serenidade ou realização.É nessas horas que podemos nos sentir como se andássemos sobre uma esteira rolante: Movemo-nos mas não saimos do lugar. O caminho que escolhemos - ou até que pensamos ser o nosso- torna-se a estrada da insatisfação, da frustração e do vazio.Às vezes torpeçamos e podemos até perder o caminho, mas há sempre o momento de voltar atrás e clamar pelo que nos falta. Como? Não perdendo o foco jamais, e com a coragem necessária para seguir em frente, agora revigorados pela certeza de novas possibilidades futuras!

Para Onde Você Vai?

Como bem sabemos, atravessamos a vida em busca de respostas a certas questões fundamentais. Tais como nossa identidade e o lugar que ocupamos no mundo. Olhamos o mundo como se o víssemos através de lentes distorcidas - nós o vemos, sem dúvidas mas muitas vezes nossa perspectiva se torna um tanto vaga, turva e não raro confusa. Podemos considerar o sucesso financeiro e a posse de coisas bonitas como um fim em si mesmo, mas, quando finalmente conseguimos, talvez nos sintamos estranhamente desencantados, como se a recompensa fosse insuficiente. Podemos perseguir emoções que rompam nossa tediosa rotina ou ansiar pela serenidade e pela paz de espírito apenas para permanecer nessa rotina que nos traz satisfação ilusória. Queremos uma direção, qualquer sinal que nos mostre nosso caminho e nossa missão. Não encontramos nada. Sentindo-nos desorientados e vazios, indagamos se haverá de fato alguma razão para tamanha busca. Certamente que há. Essa força que nos move em busca do sentido da vida é muito válido e nobre. Na verdade é tarefa do ser humano ter ousadia na procura pela força interior de coragem. Sempre teremos o poder da escolha - podemos decidir seguir de onde estamos, ou tomar outra direção. A vida nos aponta novos rumos, mas precisamos ter a coragem de trilhá-los. Reafirme sua visão e escolha o melhor caminho. Se você confiar em sua visão e aprender o que ela tenta ensinar a você, sua vida poderá transformar-se inteiramente.

As Mulheres e as Orquídeas

Quando alguém olha para uma orquídea tendo um pouco de conhecimento de flor, poderá dizer: "Essa flor é uma orquídea." Outra com um conhecimento melhor, poderá afirmar que ela é uma orquídea pelo formato, cor, textura e pela disposição das pétalas. Outra, poderá ir além, e dizer que é uma espécie abundante em países tropicais como o nosso. Um cientista poderá examiná-la e compará-la com outras espécies. Cultivadores e apreciadores em razão de sua convivência com ela poderão desenvolver um olhar mais atento ao "modo de ser" e às "necessidades" dessas flores. Poderão por exemplo, perceber que ao regá-las com apenas uma colher de água mineral por semana faz com que ela se  mantenha bela por mais tempo. Mais atento ainda, poderão perceber que elas "não gostam muito" de mudar de lugar com freqüência, pois precisam de tempo para se adaptar à luminosidade e à temperatura do novo local. Poderão se dar conta de que a maioria demora pelo menos um ano para florir novamente depois que suas flores morrem. Mas que nem mesmo isso as define, porque elas poderão inesperadamente florir duas vezes. Diante de tudo isso, ninguém ainda que conhecedor que seja dessa flor, jamais poderá dizer a ela: "Eu sei o que você é, orquídea." Nós Mulheres somos como as orquídeas. Ninguém jamais poderá dizer: "Eu sei o que você é, mulher." Somente se tiver paixão incondicional pela espécie, poderá conhecer o modo de ser, as necessidades e o comportamento de uma mulher. Poderá tornar a espécie mais bela e integrada sem nunca perder de vista suas particularidades e seu contínuo processo de transformação. Porque, até nisso a mulher se assemelha a uma orquídea. De tanto vê-la diariamente podemos achar que sabemos como ela é. E esse saber não duraria nenhum dia, pois ao olhá-la novamente, descobriríamos que ela já não era mais a mesma, tal qual a orquídea, que de um dia para o outro poderá se mostrar com suas hastes levemente inclinadas, sempre tentando desviar do molde que lhe tentamos impor. Mesmo que conseguíssemos observar todos os seus movimentos, não seria possível abarcar todos os aspectos elementares do seu ser, que guarda segredos inatingíveis, às vezes para ela mesma. Portanto, conhecer uma mulher em sua totalidade poderá ser inalcancável em sua complexidade, sua diversidade e seu ininterrupto processo de transformação. Tanto as mulheres quanto os homens que se interessem em compreender a alma feminina terão que ser capazes de valorizar este ser extraordinário em toda a sua amplitude e singularidade. Espécie rara, que como as orquídeas, devem ser olhadas com cuidado. E você mulher, diante , do que és, siga teu caminho, teu destino, tua essência, teus contornos da verdadeira alma e da rara flor que conseguístes te tornar!

Você tem Uma Única e Preciosa Vida - Ouse ser Grande

O desafio para manter a direção que deseja na vida é ter coragem de permanecer firme no seu caminho. Seus únicos limites são o tamanho de sua imaginação e a força da sua ambição. Manter o caminho significa determinação na busca de novos e gratificantes desafios. Avalie se está onde deseja estar. Para chegar aonde você quer chegar, terá que aprender a dizer não quando for preciso e a reservar tempo para perseguir seus verdadeiros objetivos. Muitas das nossas escolhas têm desdobramentos e conseqüências de longo alcance, por isso, não tome decisões precipitadas. E acima de tudo, examine bem todas as suas opções até porque, poderá acontecer de você precisar mudar o rumo do caminho. Ouse ser grande, projetando suas realizações como indicadores de suas possibilidades futuras. Assim quando você der o primeiro passo em direção ao futuro, descobrirá que poderá ir ainda mais longe. Imagine-se no final de sua vida. Ao olhar para trás, o que gostaria de ver? Algo como: consegui equilibrar perfeitamente minha vida, ou perdi grandes oportunidades?  Não sacrifique suas chances, vá e desbrave caminhos, senão correrá o grande risco de ficar cheia de frustração. Claro que o que é possível realizar em sua vida é uma questão muito pessoal, pois o que funciona para uma pessoa pode ser impensável para outra. Mas cada um deve avaliar e ouvir seus instintos ao tomar decisões. Afinal você é a única pessoa capaz de decidir o que fazer da sua vida. Procure o melhor para você, pois você vive cada situação de um modo particular e é você quem precisa fazer tudo dar certo em sua vida. É preciso continuar a procurar o melhor, pois a vida sempre pode mudar!

Ruídos e Atritos

A maneira como as pessoas vêem o mundo e os outros vem de suas vivências, mas nem sempre a interpretação é correta. É muito comum, fazermos "leituras" erradas, o que torna a convivência difícil. Todos temos nossos ruídos internos, no entanto, não basta "traduzirmos" o que nos ocorre, é preciso nos posicionarmos diante dos problemas. É muito comum se dizer que somos nós, não os outros, os responsáveis por nossas aflições e insatisfações. Mas poucos entendem a firmação. Vários dos atritos que ocorrem com os outros, derivam de nossas "traduções" equivocadas muitas vezes, que fazemos das situações. Quanto mais evasivos nos mostramos mais ameaçados nos sentimos. Nosso cérebro interpreta o que nos rodeia a partir de nossos códigos individuais que foram gerados por nossa educação e nossas experiências. Cada pessoa tem um história própria e passou por experiências diferentes; que são usadas por nós, para definir as ações que se encaixam nas situações que vivemos. Elas definem nosso posicionamento.  Sendo assim, se algo não parece bem, podemos nos fragilizar e sucumbir, ou nos fortalecer e superar os problemas. Afinal, nossos problemas têm o tamanho que dermos a eles. Estamos condicionados a crer, porém, que a causa de nossos infortúnios são os outros. Se algo vai mal, " a culpa é do outro"; portanto é ele que deve mudar. Não cobramos mudanças de nós. Esperamos sim, que o outro mude para sermos felizes. Passemos  a assumir a responsabilidade pela nossa própria mudança, não nos tornemos obsoletos. Pois culpar os outros, mantém a nossa crença de que nosso modo de ser não está em questão. Corremos o grande risco de continuar "vendo" as coisas do jeito de sempre. Focalize na mudança que você quer ver em si e faça faxinas freqüentes em seus velhos modelos. E jamais esqueça: Você é o reflexo das suas escolhas!

O Mundo Sentido

Nascemos inseridos na cotidianidade. E essa é a razão pela qual caminhamos em busca do sentido do mundo. O mundo é um organismo vivo e pulsátil, eis o porque do ser humano ser intrínsica e extrínsecamente um ser de relações. Isto é, sem o devido convívio com seus semelhantes, nenhum ser humano desenvolve a sua humanidade. Muitas vezes isso não acontece, porque simplesmente fazemo-nos presentes no mundo, de forma distraída e descuidada, deixando nos levar pela dinâmica da vida sem maiores perquirições. Como folhas caídas de uma árvore que é levada passivamente, pelas águas de um rio. Tal descuido faz com que percamos, ainda que parcial, o que nos é dado a viver. Cada ser humano é o centro de um grande círculo de vida. Observemos ser natural que ao verem-se, todas as pessoas, no centro de uma tal circunstância, sobrevenha-lhes desapontamento e desencanto, grande desnorteamento e sentimento de frustração, causando-lhes, quase que inevitávelmente, o stress existencial. Muitos de nós chegamos a ter a desagradável sensação de "fim dos tempos". Então, cumpri-nos fazer um questionamento, acerca de horizontes de esperança que nos possam reanimar o viver. Para isso, devemos buscar o sentido do mundo na medida em que este exista. Estejamos convíctos de que nenhuma hora é hora de desistir, aprofundemos nosso olhar para o horizonte, porque, se vislumbrarmos que poderemos ser felizes amanhã, começaremos a sê-lo hoje, antegozando o que pode ser conquistado por nós. Na verdade, nós somos nós e nossa circunstância.

Uma coisa é fato:  Tanto a circunstância pode influír-nos quanto nós podemos mudar a circunstância. Reflitamos nisto.

Saber Calar e Saber Falar

A linguagem é a arma mais poderosa e mais eficiente que possuimos. É com a palavra que nos comunicamos com os outros. Se pensarmos bem, com uma palavra podemos agradar, ferir, convencer, estimular, entristecer, instruir, enganar, louvar, criticar ou aborrecer as pessoas a quem for dirigida. São muitas as suas formas e facetas. Ela é o instrumento essencial das relações humanas. Se ela é tão importante, convém cercá-la de todos os cuidados possíveis, isto é, cada um deveria aprender a servir-se dela para melhorar as relações entre as pessoas o que não consiste em saber falar bem o Português, mas, sim, saber falar no momento oportuno, utilizando os termos adequados à situação e o tom de voz à altura do que se pretende obter. Em contrapartida, aprender a se servir da linguagem consiste, também, em saber calar quando for preciso. "A palavra é de prata, o silêncio é de ouro", já dizia um velho provérbio. É muito mais fácil falar do que calar. Calar necessita grande capacidade do controle de si mesmo. Para muitos o controle de si mesmo é difícil inicialmente mas, aos poucos se torna um hábito, muito útil para melhorar as relações humanas. Portanto, fale francamente, diga o que pensa, mas também ouça o outro cuidadosamante, procure compreender os outros mesmo que discorde do que estão dizendo. Procure analisar o que ouve à luz de sua experiência. Saber calar e saber falar é a primeira etapa de um longo processo educacional que deve terminar no foro íntimo de cada um, pela reflexão sobre o que foi dito, pela elaboração de um ponto de vista pessoal sobre qualquer problema a ser tratado. Começe desde já!

Espaço Emocional

Direcionar as emoções exige ter um suficiente espaço emocional para lidarmos com nossas emoções sem nos deixarmos dominar por elas. Isso quer dizer que não estamos atrelados a uma forma específica de sentir e pensar, que podemos enxergar alternativas,estabelecer relações com elas e exercer influência considerável sobre as nossas emoções quando reconhecemos que podemos fazer escolhas emocionais. Com isso, ganhamos mais controle sobre a atitude a ser tomada a partir de nossas reações. É claro que não é fácil, pois quando estamos passando por uma experiência e ela é significativa ou envolvente em termos emocionais, costumamos ficar imersos nela. Muitas vezes chegamos a ficar totalmente dominados. No entanto, não é necessário ser um profissional para desenvolver o distanciamento e a auto-observação. Consiste em ficar de fora e examinar nossa forma repetida de agir e pensar. Em seguida, podem-se mudar alguns modelos e aceitar outros. Seria como dar um passo atrás e analisar nosso eu interior, sem deixar de sentir a realidade. Se estamos com raiva, frustrados, magoados, desgostosos, seja lá como estivermos, devemos saber que podemos nos desapegar dessas emoções nocivas.  Obtermos o controle total de nossas emoções não é uma meta realista ou aconselhável. O que importa sim, é a persistência - o esforço deve ser considerado um exercício que irá nos fortalecer. Então, não o encare de um modo obssesivo ou exageradamente ansioso, mas com calma e determinação!

Generosidade Consigo Mesmo

Seja seu próprio amparo. Não se menospreze. Muitas pessoas se maltratam e se castigam emocionalmente por não se acharem suficientemente boas ou até mesmo por não terem feito o suficiente. Se censuram por não atingirem suas próprias expectativas ou as expectativas de alguma outra pessoa. Até por não terem tomado um caminho diferente na vida. Há muitos motivos pelos quais podemos ser pouco generosos com nós mesmos e continuar a nos atormentar. Não sinta desagrado por você mesmo, quando entramos nesse estado de espírito, passamos a ser cruéis conosco mesmos e passamos a nos ferir de maneiras das quais nem nos damos conta. Seja generoso e carinhoso com você. Você é o único "eu" de que dispõe. Então, dê-se apoio, aceite-se, perdoe-se. Quando falo em ser generoso, estou me referindo a ter tempo para estar com você mesmo. Acredito que todos nós precisamos desse tempo para descobrir a quanto andamos, o que sentimos, no que pensamos e como nos relacionamos com o mundo. Precisamos desenvolver esse espaço interior particular, onde se encontram nossos pensamentos e emoções, para podermos meditar e fazermos um inventário sobre o fato de:  Se estamos sendo a pessoa que realmente queremos ser, e se não estamos, quem  queremos mesmo ser. Você deve descobrir quem é destinado a ser e deve entrar em contato como seus anseios interiores para saber qual é seu potencial e o que você poderia vir a ser. Podemos fazer isso sempre que quisermos nos transformar na pessoa que gostaríamos de ser. Pense em modos de agir com mais delicadeza e atenção com seu próprio eu.

Mantenha o Coração o Mais Aberto Possível

E em especial para você mesmo. E se você estiver se sentindo só, nunca é tarde demais para desenvolver novas amizades ou restabelecer relações com antigos conhecidos. Para isso, não há formula única, é só ser mais animado e expansivo. Sempre bato na tecla, de que devemos demonstrar mais atenção e interesse como ouvinte. A maioria das pessoas não sabe ouvir. Existe também as pessoas que não são  receptivas como você gostaria; outras podem demorar para sentir simpatia e vontade de querer se relacionar com você. Reconheça essas diferenças. Temos uma necessidade de nos sentirmos ligados as outras pessoas, que chega a ser vital para nossa sobrevivência, como o alimento, a água e o teto. Nós precisamos nos sentir necessários, é de nossa natureza humana. Gostamos que perguntem nossa opinião.Queremos dá-la. A necessidade de ser necessário é um impulso fortíssimo.Considero muito importante poder compartilhar com os outros o que está acontecendo dentro de mim. Claro, que não devemos falar com todo mundo, mas sem dúvida, saber selecionar os que sejam receptivos e que poderão nos dar apoio. Quando nos abrimos àqueles que são solícitos e receptivos, nos sentimos muito melhores a respeito de nós mesmos. Para isso, disponha de uma parcela de amigos confiáveis, eles são sistemas de apoio essenciais, e há um grande intercâmbio: de nós para com eles, e deles para conosco. Abra então seu coração e o mantenha aberto o maior tempo possível! Some amizades e multiplique-as em seu coração!