Um dia você consegue...
Se você observar o que costumamos ler em revistas e jornais são notícias sobre a mais nova pílula,o último tratamento para emagrecer.São fórmulas e mais fórmulas que indicam o caminho do tão sonhado corpo perfeito.A notícia que não está nos jornais é que o caminho que nos leva a uma vida saudável não pode ser encontrado em consultórios nem em fórmulas milagrosas. Ele é encontrado na nossa casa e na nossa vida dia-a-dia. São atitudes e mudanças de hábitos,que cabe a cada um a escolha. O esforço para adotar um estilo de vida mais saudável vai ajudar em muitos aspectos da sua vida. Oque não podemos é focar somente o resultado perfeito - o corpo perfeito - não é bom, nem útil. Quando tentamos conseguir o resultado perfeito, estamos na verdade nos condenando ao fracasso. Perfeição não existe. A melhora é um processo,e cada avanço conseguido deve ser festejado, e não ficar insatisfeito porque não atingiu o máximo.Procure então, ter um corpo saudável que funcione cada vez melhor, não um corpo perfeito para ser exibido em vitrine. Querer ficar como a Barbie "é desistir antes mesmo de começar".
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