Auto-sabotagem é ser capaz de fazer surgir o fracasso onde deveria haver sucesso. Pare de praticar a auto-sabotagem, você estaria sendo um tolo ao destruir sua próprias chances de sucesso: provávelmente porque a intenção desse comportamento é nos proteger da dor e do sofrimento. Mas se você se achar um perdedor vai acabar sabotando os resultados que poderiam contrariar essa opinião. Tome consciência de seu próprio comportamento e de suas escolhas; e comece a observar quais são suas atitudes que não produzem resultados positivos. Não fique martelando em erros passados, afinal, todos cometemos erros, e nenhum deles é inútil. Só assim, você poderá aprender a diferença entre o que quer e o que não quer para você. Aqueles que passam menos tempo pensando em um desfecho diferente para as coisas que lhes acontecem, são mais satisfeitos com as experiências vividas. Ficar pensando no que poderia ter acontecido se as coisas fossem diferentes é contraproducente, e causa infelicidade. Quem já não ouviu uma vozinha,bem lá no fundo... que tenta dizer "sim", quando uma outra diz "não"... E as vezes não adianta querer silenciar que a voz interior negativa teima em gritar mais alto? Daí vem aquela vontade de desanimar e seu espírito o leva para baixo. E se nada mudar em sua vida, ai sim, você vai se acreditar um fracasso. Se quer afirmar alguma coisa, comece pela firmeza em seus objetivos, pela certeza e disposição em alcançá-los. Fundamente suas afirmações na realidade. Coragem e determinação de dizer o que quer é um dos mais importantes elementos de uma vida feliz. E quando ouvir aquela voz que quer puxar você para baixo, lembre-se: É você quem estabelece os objetivos e faz as coisas acontecerem .
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