Quem não recorda do clássico desenho animado, em que a hiena Hardy Har Har, queixava-se: "Oh Vida!, Oh Azar!". Prevendo antecipadamente que as coisas não dariam certo? O pessimista é uma pessoa que interpreta as dificuldades como fracassos e sempre espera o pior de tudo. Eles sofrem muito ao achar que o mundo é injusto. Obessesivos e inflexíveis, os pessimistas são a própria universalidade do sofrimento humano. Eles se alimentam de fatos totalmente negativos,e se tornam obsessivos. Exemplificando: Quando um pessimista vê a luz no fim do túnel, acha que é a locomotiva que vem vindo. Não comprometa sua vida, dando poder ao pensamento negativo, e sim, dê chances ao otimismo. Interprete seus problemas como desafios possíveis de resolver. Identifique seus pensamentos negativos e use sua criatividade para mudar o que lhe incomoda. Procure não fazer planos inflexíveis nem se frustrar com os despontamentos; a vida é cheia de oportunidades, vai haver ocasiões em que as portas parecerão fechar-se para você, mas não se desespere, altere o curso e vá em frente. E acredite: Você é uma pessoa otimista que tem uma percepção positiva da vida. É claro que sempre vão existir pessoas pessimistas, mas isso não quer dizer, que você se deixe contagiar. Ser positivo na vida, não quer dizer que você viva num castelo de fantasias. Ser otimista, é se preparar para lidar com as adversidades, com a flexibilidade possível para se adaptar as diferentes situações. Temos aqui, a base para desenvolver um otimismo saudável, sem exagero. Hipervalorizar para um lado ou para outro, poderá nos deixar em situação de risco - Para que isso aconteça - nem otimismo exagerado - nem ficar paralisado pelo pessimismo. Importante então, uma relação adequada com a realidade!
Nenhum comentário:
Postar um comentário