Ser Feliz é Saber Não Sofrer Desnecessariamente

Certa vez,li nos ensinamentos tibetanos sobre as categorias em que dividem-se os cavalos: Os excelentes que nem precisam ser tocados para seguir uma ordem,pois já se movem com a sombra do chicote;os bons,que se movem com uma leve chicotada;os mediocres,que não se movem enquanto não sentirem a dor da chicotada; e, finalmente;os péssimos,que esperam a dor da chicotada penetrar até o meio dos ossos para então se moverem.Agora eu pergunto: Quem não se identifica com uma das quatro categorias no modo como leva a vida? Sofremos muitas vezes além do necessário até aprender a não repetir os mesmos erros que causam sofrimento.Penso que sofremos,não porque somos ruins e merecemos ser punidos com as "chicotadas"da vida,mas sim porque não reconhecemos a causa verdadeira de nossa dor.Nos apegamos ao sofrimento porque estamos sobrecarregados de idéias preconcebidas,expectativas e exigências, daí fica dificil  nos movermos dentro de nós mesmos.Tudo à nossa volta passa a ser insatisfatório.Não somos felizes quando perdemos nosso espaço interno.Como nos ensina o filósofo Eduardo Giannetti da Fonseca que viveu alguns meses na Nigéria e pôde constatar a natural inclinação dos nigerianos para aproveitar a vida com alegria ... " A felicidade não é algo ligado ao ter,mas ao fazer.Ela não é um humor ou um estado de ânimo,por mais exaltados e duradouros que sejam,mas o resultado de uma vida bem conduzida,ou seja,das escolhas e valores que definem nosso percurso.A felicidade,em suma, jamais terá um estado final que se possa adquirir e dele tomar posse de uma vez por todas.Ela é uma atividade - algo que se cultiva e contrói,algo que, por alguns momentos,se conquista e se desfruta,que é fonte de contentamento,mas que está sempre a exigir de nós empenho e amor,sempre recomeçando outra vez."Pra mim esse é um belo conceito de felicidade que qualquer um de nós pode atingir,mas para isso precisamos nos libertar da ignorância e do hábito arraigado de buscar a felicidade nas condições externas.Portanto o segredo para a felicidade é a disposição em apreciar a vida ,cultivar um senso contínuo de leveza e bem-estar.Como vimos,o sofrimento é intrínseco à vida e tentar negar já é sofrer desnecessariamente.