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quarta-feira, 10 de agosto de 2011

Como Lidar Com o Ciúme?


Um ser humano ajustado está muito longe de ser uma pirâmide sólida e inabalável, está sim, muito mais para um móbile frágil que balança e reage a qualquer acontecimento externo. É quando as emoções entram em ação e determinam nosso comportamento. O ciúme é um exemplo, essa emoção desencadeia uma carga negativa e agressiva - que desequilibra o móbile. É nessas horas que, se a pessoa for madura e tiver um ego suficientemente desenvolvido não se deixará levar apenas pela emoção. Antes irá considerar racionalmente a situação, tomará uma atitude e, se reequilibrará novamente. Falando assim parece fácil não é? Isso chama-se amadurecer emocionalmente: Ser capaz de sentir raiva, contê-la e atuar agressiva, porém adequadamente. Agir apenas por impulso poderá desencadear um modo de reagir muito agressivo, quem age dessa forma são os tais ' pavios curtos' ,eles têm uma menor capacidade para lidar com a agressividade. Já a pessoa extremamente racional, pesar de ter ciúme, age como se não o sentisse. Elas são capazes de anestesiar as emoções de tal forma que nem mesmo percebem que as sentem.
 No entanto, sentir ciúme é normal, mas precisa ser na dose certa. Pois em exagero é totalmente prejudicial aos relacionamentos. Enfim, o que podemos fazer é olharmos para dentro de si e verificar porque não estamos conseguindo conter esta emoção. Observe também como lida com as outras emoções. Se tem o ego diminuído, provávelmente não irá se conter diante da agressividade, da afetividade e outras emoções. Viva suas emoções e não passe a  viver no outro. Por vezes nos falta é a capacidade de lidar com o ciúme e acabamos demontrando-o excessivo. Complicada essa quetão...

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